微课《如何应对失恋后的哀伤》

[发表时间]:2022-01-14 [来源]: [浏览次数]:[]


                 


“心”微课展播


陪你,走过成长的困惑;              
与你,共享人生的感悟;              
让你,收获生活的幸福。              
风雨兼程,              
我们相约拥抱彩虹,              
洗净满身尘埃,拥抱健康              
从心开始!              
中央财经大学心理咨询中心,              
用十分钟“心”微课,              
为你守护心灵。              

第三讲

“我不值得被爱吗?”

——如何应对失恋后的哀伤

主讲人:秦旭妍


中央财经大学心理咨询中心 心理教师              
英国伦敦大学学院精神分析硕士              
国家卫健委心理治疗师,中国心理学会会员              
2020年度全国高校“金微课”优秀奖获得者、校内一等奖              
中央财经大学经济、环境与心理健康研究伦理委员会秘书长              

              

课程介绍

     在结束一段感情之后,人们常陷入到复杂的负面情绪中,可能会感受到悲伤、愤怒、孤独,甚至会产生自我否定,将自己原本就受伤的自尊心伤害得千疮百孔。失恋是我们人生中的必修课,我们需要在情绪的痛苦中成长并领悟到爱的真正内涵。本节微课将会帮助你了解失恋后心理变化的阶段并借助心理学克服失恋的悲伤,只有经历过失恋的灌溉才能最终开出最美的爱情之花。

        ★

期待在这四年中,

我们能够陪伴你成为

有爱、有知识、有理想的全新自己!

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“心”微课展播(一)——如何表达爱意

“心”微课展播(二)——正确应对拖延


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