2018年12月12日（星期三）下午13：30，2018-2019学年班级心理委员培训活动分别于沙河校区和学院南路校区同时举办，旨在明确心理委员工作职责、拓展知识储备以及增强班级活动的组织管理能力。本次活动由学生心理咨询中心（以下简称中心）主办，其下属学生组织同心圆——大学生心理成长朋辈工作站（以下简称工作站）承办,2018级全体心委参与其中。

本次活动分为两部分：心理健康知识培训和团体辅导，沙河校区于团体心理辅导室开展，咨询中心刘凤娥老师主讲培训，工作站实践部部长窦越月和副部长马圆主持团体辅导；学院南路校区于主教114进行，咨询中心秦旭妍老师主讲培训，工作站主席鲁慧婷和干事罗植文主持团体辅导。

秦旭妍老师主讲培训

活动伊始，两位老师由心委的职责引出心理健康的相关知识，结合案例详尽讲述了常见的心理疾病。接着，老师们对心委提出了工作要求，阐述了如何识别与帮助大学生高危人群，心委们由此对自己的工作有了更深刻的认识。而后对咨询中心的介绍让心委们充满好奇，咨询方式也由此得到推广。

同学们进行“同心圆”

随后是团体辅导时间，沙河校区的心委们在主持人指导下进行了“同心圆”游戏，同学们围成一圈，双手搭在前面同学的肩上，设法双膝并拢坐于后面同学腿上，这极大地考验了同学们的团队意识和协作能力。“大风吹”游戏同学们也积极参与，相继提出的问题增进了对彼此的了解。

学院南路的团体辅导分为五个环节：口香糖、自画像、刮风了、情绪传递、工作分享。首轮游戏“口香糖”快速暖场，同学们按主持人要求分组抱团，与同伴们熟悉起来。

心委做自我介绍

“自画像”游戏要求同学们在便签上画下最能代表自己的形象并写下一句话，而后便签被随机分发给在场各位，大家分享自己的感受并猜测画像的原主，同学们交流着画像代表的特质，无形中对他人性格特征的了解渐渐深入。“刮风了”与“情绪传递”将气氛炒热，欢乐的笑声充满教室。 

心委们分享工作体会

最后的工作分享令人感触最为深刻，心委们相互交流对心委工作的个人见解与体验，谈及工作上的困难，主席鲁慧婷也分享了自己的看法与经验，使心委颇受鼓舞，为后续在班级中有效开展工作奠定基础。

通过本次活动，2018级班级心理委员们加深了对心委工作的了解，提升了自身的知识水平与工作能力，对于如何开展团体活动有了清晰的认识，这促进了我校心理健康教育工作的开展，为我校学生心理健康成长增添了保障。

撰稿：贾可馨、余韬

编辑：许健波