本文源于我校保险学院，感谢保险学院的支持以及保险学院保险19班张丽倩等同学对靳易老师的采访，以下为采访内容。

当疫情发生，我们目光追随着有如李文亮医生这样擎着炬火的人，心里暗下决心积攒见到曙光和炽热光明的力量。但是其实在疫情中每个人都扮演者自己的角色，为抗疫贡献出自己的一份力量。无论是不断尝试网络直播课堂的老师，还是每天牺牲自己假期时间的辅导员，当我们眺望远方时，我们更不应该忽视眼前的温暖和关怀。今天我们有幸采访到靳易老师，让我们一起来倾听一下他的故事吧。

采访人：张丽倩  

保险19宣传委员，负责本次采访的问题设置和文字整理。

被采访人：靳易老师

中央财经大学专职心理教师、咨询师。教授必修课《大学生心理健康》，选修课《幸福心理学》。负责中央财经大学学生心理工作站管理与指导工作。自授课以来凭借扎实的专业知识和幽默风趣的教学风格获得学生的一致好评。疫情爆发以来，第一时间投身于中央财经大学心理咨询中心防疫抗疫工作中，参与包括抗疫心理援助热线在内的多项工作。

Q1：我从您的朋友圈了解到，您身边很亲密的人有从事医护职业，请问这次疫情给你和她们带来了什么样的影响呢？

A:是我的对象，其实可以算是未婚妻（从事医护职业）。本来这个寒假我们是准备着商量，包括安排结婚的事情的。嗯...其实你也看到了，我在朋友圈里面有发，其实我有买求婚的戒指啊之类的。我们本来想在寒假里面去定下来婚庆啊，婚纱照等等事情。可是目前来看呢，所有事情全部都不能够完成。其实呢，会有一点点遗憾。但是，比起这种遗憾来说呢，可能目前最紧要的最重要的事情是，我们全国上下，每一个中国人，我们团结一心的度过这么一个艰难的时期。

那么我对象呢，是在XXX人民医院(为保护隐私这里不具体说明)工作的，她是一名医生。其实大概在一周前左右的时候，她就已经填报了支援一线的志愿书了。其实，我也是很感动的。那你说紧不紧张，我跟她生活在一起，会很明显的感觉到：她是紧张的。不仅是她，可能我的家人啊，我自己（也是紧张的）。本来这个假期可能是充满着温馨啊，甜蜜呀，或者说是围绕着结婚这么一个主题的。那现在的一切都为抗战疫情做了一个让步，所有的一切都是围绕着共同面对疫情而开展的。

所以从客观上面来说呢，对我们最大的影响就是我们的婚礼，包括结婚啊和围绕着结婚的一系列的事情都得暂时性的取消或者推后。那么这是客观影响。然后还有就是不管是她还是我吧，从疫情开始到现在，这都是一个不平凡的春节。她原来说过一句话，她说啊，十七年前那会儿她很小，她并不会想到这到底是有多么严重的事情。那会儿大家对疫情也没有那么强的认识和意识，还是一个孩子。但是今天呢，她是一名医生，她说她有责任去面对这些病患，有责任去面对这样子的一个疫情。我其实很感动，这是一份职责。但其实从另一个角度来想，这是我们作为国人，作为中国人，每个人都没办法逃避的问题。因为平常我们可以嘻嘻哈哈，平常我们可以嬉闹或者说开心一点，但是现在这个问题面前，没有人可以置身事外的，这是一个全民性的问题。

Q2:那么请问您是如何缓解自己对他们的担忧的情绪呢？您想在一线的她们说点什么呢？

A:其实说实话就能做的不会非常多。因为从心理健康方面来讲，我可能比她还会更焦虑。因为她可能说随时要准备着去直面这个问题去上前线，包括她们医院通知会派医生到湖北，但具体是到哪个地方不知道。其实会有一个担忧就是，武汉可能这会儿大家都特别的重视，对他们医生的防护呢，也会做的相对要完善一点。但是像其他的一些城市，一些地方，不一定有那么充足的物资。她们医院甚至有通知她们尽可能的自己做好物资准备。这样的话其实还是让我也很担心的。

所以我做了哪些事情呢，第一是我想了很多办法，去帮她买到一些口罩。比起心理健康的建设，在有的时候，做实质性的事情可能也很重要。然后第二个呢，就是因为的的确确买不到防护服，她们医院甚至也通知她们尽可能的自己去准备一些。所以呢我就也请了很多朋友帮忙，包括我自己给她买了一次性的雨衣。只能说应急了，因为没办法。很多时候我们最大的困难就是，在不得不面对疫情的同时，也要面对物资比较短缺的这么一个问题。

所以怎么缓解自己担忧的情绪呢，两方面吧。一方面呢就是，在实际的一些层面准备一些口罩，防护服，维生素等等这样子的防护用品吧。那么还有一方面的就是心理建设方面了。但其实心理建设方面呢，实话实说，我并不会跟她过多的去谈，也不会对她有过多的非常正规正式的干预。因为第一家人跟普通的工作关系会特别不一样。在心理咨询里面呢，我们也有一个，就是避免双重关系这样子的一个原则。就是往往在做专业性的工作的时候呢，我们会避开家人啊，亲朋好友啊，亲戚等等这样子。那么可能这个时候我能做的，也就是告诉她，不管怎么样，我和我的家人，我说我的爸爸妈妈，我的家庭都会鼓励她和支持她这样子，然后就是在这个初二的时候。那会儿也是因为特殊原因，本来想有一定的仪式这样子，全都取消了。因为目前状况比较特殊，所以跟他的父母亲也是见了个面，这样子也算是两家人定下来，让她也可以安心，可以安安心心地去面对这样的情况。

那么我想对在一线抗战的她们说些什么？其实我说什么一点都不重要。因为他们真的很辛苦。她有跟我形容过，她现在还没有去湖北，但是她有跟我形容过她们医院已经去了很多很多批次了。她的很多师兄姐们啊已经上前线了。她有给我形容过的就是，她会很担心她可能很多天都不能联系到我的那种。因为她的有些师兄姐们，的确可能跟家人会在沟通上面不会那么及时。因为太忙了，而且是全副武装的进去工作的那种。嗯，所以我其实我想对她们说的。很简单吧，就是一定要保护好自己。

Q3：从疫情蔓延一来，我从多个平台都有注意到我们学校开通了中财心理咨询热线，请问心理咨询工作会占据您很多生活时间吗？请问您选择开通中财在线心理咨询时，有考虑到这一点吗？可以说说您当时心里的想法吗？又是怎么平衡和家人相处的时间的呢？

A:对，我们开通了心理咨询的热线。那么我不觉得他会占用我很多的生活中的时间。因为其实每一个人都在这场抗疫战争中间，扮演着自己的角色和发挥自己的作用。我们是这个大的社会中间的一员，每一个人都是和这个社会环环相扣的。其实这个春节也好，这个寒假也好，一点放假的感觉都没有。实话实说哦，我们老师们之间也会谈论啊，因为我们的确做了挺多事的，也比较辛苦。但是没有人是不辛苦的，在这个时间点上面，像我对象的辛苦，像我父母亲也都是公职人员嘛，就是都在岗位上面的。他们是一点假期都没有的，跟他们比起来，可能我已经很轻松了，所以我不会觉得辛苦。因为大家都说了，从大局的角度来讲疫情就是命令。这个没有办法的。有一位医生说的一句话，我觉得特别对，他说：“疫情给我们出了一张考卷，我们不知道标准答案是什么，但是我们就是去答题的人，那我们去考参加考试的人。”
    当时开通热线的时候并没有考虑说它会占用我们很多的休息时间或者说其他时间。因为从疫情开始，我们和许许多多人一样，就没有假期这个概念了。其实像你们看到的每一篇推送都是我改过很多很多版稿子之后，才会有那么一份呈现。那么在改稿子的时候呢，有很多同学的帮助。有科室和处室领导的指导和审核。我们呈现给同学们的都是我们很真诚的一些东西，我们是在认认真真去做一个事情。那么关于热线呢，其实是我们学校的五位心理的专职老师排班的。这里我也要感谢一下心理咨询中心的其余四位老师，刘凤娥老师、赵会春老师、丰怡老师、秦旭妍老师。每一位老师都是参与在其中，为同学们工作和付出的。所以不会觉得说多么的辛苦。就是一个大家一起付出，一起和疫情对抗的一份责任吧。
    怎么平衡和家人相处呢？刚才我也说了，我的对象在医院工作，所以她是最辛苦的。那么我的父母亲都是公职人员，所以他们也比我辛苦。就像他们都是从大年初二、初三的样子就已经开始工作了，非常非常辛苦。像我妈妈工作，从初三到今天，没有一天休息过，都在工作。所以他们都是我的榜样，也是我的精神支柱。不管你是学什么专业的，学心理的也好，学别的也好，像学医学的医生在前线抗疫。我们有时候很伟大，因为我们可以为这个国家付出很多，奉献很多，但是我们有时候呢，也是有血有肉的人，特别的普通，特别真实。

Q4:请问在线上咨询的同学中，谁给您留下了最深的印象呢？可以谈一谈吗？

（由于第四个问题涉及同学隐私，靳易老师为保护同学的隐私并没有作出回答，请谅解。）

Q5:请问这次全国性的灾难，给您带来了什么样的思考或者反思呢？可以分享一下吗？

A:其实可以说很多，但是讲点实际的吧。我觉得有国才有家，这个真的是第一点。因为跑不掉的，遇到这样子的全国性的一个疫情，家里面的每一个人都在前线上，在各行各业的前线上。所以真的，有国才有家。那么我们自己呢，从个人的角度来讲，也是要做好一定的建设。这个建设不是说从宏观意义上的建设祖国的那种，是指做好我们自己内心的、情绪的、包括哪怕是个人卫生的这样子的一些建设，从小我向大我努力。

那么还有就是我觉得生命有时候很脆弱。很多时候我们都是奋斗者，我们都是奋进者。但是抛开奋斗奋进者的身份，我们都是普通人。可能我是学心理的，有些时候，我更喜欢讲普通人这么一个概念。就是我们是这个国家的国民，我们是国家的公民，我们要为这个国家做一份力量，付出一份努力。但是很多时候我们也会感到害怕、恐惧、无助。包括我们会感到很心累，面对一些谣言，面对一些看不清的问题的时候。但是不管怎么样，我觉得第一肯定是要做好预防。我记得有一句话一直伴随着我，叫“今夫存不忘亡，古之善教。”所以时时刻刻要有警惕感，要有这种紧迫感。当然我觉得也要懂得感恩，因为很多时候跟生命比起来，没什么大不了的事儿啊。在生命的一些选择问题的面前，能在一起的一定要好好在一起，能表达的那种感情一定要表达，能爱的要好好爱，不管是对个人还是对国家。因为我们不知道会遇见什么的。

Q6:请问在防疫期间，您有没有什么想对同学们说的话呢？可以讲一讲吗？

A:其实很多想说的，这一年对你们和对我来讲都特别特殊的。因为对你们来讲是上大学以来第一个春节和寒假，对我来讲，是我回国以来的第一个寒假和春节。八年在外面没有好好的过过一个春节，没想到第九年遇到了这样一个事情，所以它一定特别特殊的。

想对你们说几句话。第一句话就是，我，不管是在当老师站在讲台上的那个时候，还是在平常的假期作为你们的朋友，请你们相信，你们一定是被爱着的。我真的是，真的是很爱你们，你们是我的一个动力和回国的理由。

那么第二句话，请你们把你们的爱。不要那么自私的，也可以说大胆一点的，去分享给你的家人，给你愿意去爱的那个人。现在是疫情，虽然我也不觉得它是一个灾难，它是一个考验，然后是一道关。但是它可以教会我们努力锻炼自己去表达爱的能力，去给予温暖的能力。不要把爱想得特别的狭隘，很多时候比爱更重要的是它带来的那份温暖和想念。

那么第三句话呢，就是做为老师一定会叮嘱的，就是我们一定要服从学校、服从我们国家目前的政策安排：一定要遵守我们的一些规章制度。比如说尽量不离家，绝对不要在学校通知之前擅自返校等等。这是我们为这场战役，可以贡献出一份力量，我们每一个人都在参与到这场战役中间来。我在这时候，不仅仅是你们的老师，可能这会儿我更是你们的同路人、同道人。

最后一句话呢。仅代表我个人啊，但是我觉得这个是我跟我对象这么多天经常说的一句话。我对象是南京医科大学毕业的，然后她说她们医科大学有收到一些消息啊，就包括让研究生同学们也要准备好，万一有什么情况，可能大家要一起参加到这场抗疫的战役中间来。但是她就会讲，说有些时候觉得，如果真的要让同学们都一起参加的话，她一定一定会站到最前面去保护他们，因为她是一个已经在临床工作的老师。那么对于我也一样，就请你们相信我在课堂上面跟你们说过那句话，我一定会这样去做：如果有一天，你们遇到了任何需要向前去奉献和付出的那个时候，你们的老师，不管是靳易还是别人，一定会站在你们的前面。因为你们是我们的学生，我们有责任，有必要去陪伴和保护到我们的同学。

所以在最后呢，也希望我们每一个同学，相信我们的国家，相信我们的每一位老师，相信我们在一线为我们付出的医生护士，以及各行各业的人。我也相信我们可以的。不是说一定要打败病毒吧，但至少我们一定可以去修复好我们生活的方方面面，社会的方方面面的。心里面有爱，要有信心。这种时候其实不要去说太多的专业啊，太多的学问啊什么什么的，没有那么多的必要。这个时候我，你，我们所有人，都是一个普通的人，但是我们每个人都是可以去表达爱，接收爱，理解爱，甚至说去传递爱的这样子的一个特别特别有能量的人。

感谢靳易老师能够接受这份采访，也感谢心理咨询中心的刘凤娥老师、赵会春老师、丰怡老师、秦旭妍老师一直以来为学生进行的各项防疫抗疫工作，感谢假期期间为学生工作不断努力的各位老师。希望我们能共克时艰，一起努力，共同等待春天的来临。

采访&文字整理：张丽倩

审核：杨晓霏、杨宇坤