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拥抱你的内在小孩—抗疫期间自我安...
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这个春天,病毒肆虐,每个人都身处其中。每日看着日益增长的确诊和疑似病例的数字,我们内心里的焦虑、恐慌也一点点增加。轻者,偶尔会担心疫情发生在自己或家人身上;重者,惶惶不可终日,每日出现各种强迫性检查、清洗等行为,每当身体出现一点点不适就会担心自己已经感染,仿佛大难临头;或者担心未来的毕业、学业乃至前程受到影响,导致冲动易怒无法释怀;还有人内疚不安,因为自己对身处疫区的家人、朋友无能为力。面对众多 |
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| 发表时间:2020年02月12日 |
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云开学了,如何稳定你的小宇宙
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近日新得一个小程序,可以就个人所在地的新冠肺炎疫况查询。不查不要紧,一查吓一跳。我所住地区的东西南北一公里以内已经几乎被病毒包围。看完之后心情变得异常复杂:既高兴又紧张。高兴的是终于知道自己离病毒有多远,紧张的是知道了病毒就在不远处。本来踏实的心又不安起来。想必大家某些时刻的心情也和我类似。近期同学们又面临在家(或宿舍)网络上课、工作,从懒散到紧张,一时间各种冲突、磕磕碰碰纷繁而至,面对 |
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| 发表时间:2020年02月24日 |
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写给考研后的你:假如时间可以倒流
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考研的初试分数公布了,几家欢喜几家愁。上榜的同学可以给自己一个大大的拥抱,然后专心准备复试。落榜的同学,也给自己一个大大的拥抱,告诉自己:我尽力了。 我们可以允许自己悲伤,奋战了几百个日夜,付出的艰辛和忍受的压力成了泡影; 允许自己懊恼,或许距离分数线只差一点点,或许调整好状态能发挥得更好; 允许自己焦虑,疫情影响下,就业形势更加严峻,无论选择哪个方向,都不容易。 允许当下,我们丢了别人眼中 |
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| 发表时间:2020年02月28日 |
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2分钟的倔强:不同的人如何相处
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昨日和读初中的儿子商量午休闹钟定在几点,我提议13:25分(因为13:30分开始网课),儿子坚决地说13:27分,并自嘲这是他“2分钟的倔强”。为娘的内心顿时各种情绪涌动翻滚:政策都这么宽松了还在较劲!心里虽有干一架的冲动,但想想为了这2分钟不值,忍了!最近,类似的事情很多。虽然都是频繁又短暂的冲突,累积多了也难免影响心情。消化各种情绪的过程中,我细细琢磨他这么做在表达什么。表面上看,他是在和我 |
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| 发表时间:2020年03月27日 |
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毕业生,别着急 我陪你
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毕业生如何应对不确定感带来的焦虑 ? 1. 看到并理解内心的冲突 焦虑是我们日常生活中最常见的一种情绪,它的出现实际上是在传递一种信号:生活中有些事情发生了,需要我们来面对和处理。透过焦虑,也许可以帮助我们增进对自己的了解,更好地应对当前的困境。 虽然现在研究生复试的国家线已出,但却依旧面临着不太清楚的未来复试结果,加之又收到面试公司的实习通知,可能导致你很紧张,在就业实习和准备 |
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| 发表时间:2020年04月15日 |
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中央财经大学2020年秋季学期学生心...
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亲爱的同学们: 大家新学期好!根据目前学校防疫整体安排,保证大家得到专业及时的心理咨询服务,我校学生处学生心理咨询中心(以下简称“中心”)将在新学期的心理咨询服务形式调整为网络视频咨询和线下面对面咨询服务的形式,现将相关事项告知如下: 01 咨询方式 目前个体咨询采取QQ视频咨询和线下面对面咨询相结合的形式。中心后期将根据学校防疫安排的变化,如果条件许可全部面对面咨询,将自动改为面询方式,请大家 |
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| 发表时间:2020年09月04日 |
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CUFE重启,从心开始——心理中心系...
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Cufer复学号进行时,注意油舱储量! 复学磨合期,你了解自己的心吗? 咕咕,有一份来自霍格沃茨的心灵问卷代签收惹! 你确定不给心灵来一次马杀鸡吗? Cufer~这个心灵充电站你一定不要错过! 心中郁结?烦请小友将烦心之事道来,让我们为你舒解一二~ 我校老师将在之后的系列微课教大家打败博格特的咒语哦! 经初步统计已经出现了这么多种问题啦~ 快来投票选出你心中的问题吧,老师将优先教授得票最多的问题 |
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| 发表时间:2020年09月14日 |
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2011级心理委员培训
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请参加2011级心理委员培训的同学,在附件中下载情商工作坊登记表格。 |
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| 发表时间:2012年05月17日 |
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2012年11月28日工作坊
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你和别人的不同在哪里?你了解你的性格和职业兴趣么?本周三大学生成长系列工作坊之--认识你的性格和职业兴趣将在1号学院楼102开展。丁尧老师将带你深入了解自己,让你更好的规划以后的人生。工作坊面向全校同学,欢迎同学们积极参与。报名请发送邮件至cufetxybaoming@163.com报名,邮件主题与内容为“工作坊名称与日期+姓名+联系方式”限报30人,欲报从速,截止到今晚11点。大学生心理素质 |
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| 发表时间:2012年11月27日 |
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同心圆工作站顺利举办 2015年心理电...
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撰稿人:范秋娟 责任编辑:刘晓 3月27日(星期五)18:30-20:30,由我校大学生心理素质教育与咨询中心主办、同心圆大学生心灵成长朋辈工作站(以下简称工作站)承办的我校2015年心理放映室电影放映第一期——《超能陆战队》在沙河校区9号宿舍楼半地下102卓越工作室顺利举行。在心理放映现场,工作站播放了近期很受欢迎的温暖影片《超能陆战队》,得到了全校近100名同学的捧场。 晚6:30同学们等待 |
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| 发表时间:2015年04月03日 |
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同心圆工作站顺利举办第八期骨干训...
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撰稿人:葛瑞环 责任编辑:刘晓 2015年4月11日(星期日)晚6:30,我校“同心圆大学生心灵成长朋辈工作站”(以下简称“工作站”)在沙河校区学院3号楼221教室举办了“第八期骨干训练营——音频剪辑”活动。本次活动旨在培训干事音频剪辑技能,提高工作站的技术水平,增强工作站内部的能力,为工作站更好的进行工作打下技术基础。本次培训主讲人是工作站策划部前部长李雯,工作站各个部门感兴趣的干事们 |
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| 发表时间:2015年04月25日 |
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大学生心理素质教育与咨询中心顺利...
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撰稿:王莹曼 编辑:刘晓 2015年3月25日(周三)下午1:30至3:30,大学生心理素质教育与咨询中心(以下简称心理咨询中心)在中央财经大学沙河校区东区9号宿舍楼102卓越工作室开展了本学期第一期“大学生成长系列工作坊——催眠与解梦工作坊”活动。本次活动由心理咨询中心主办,同心圆工作站(以下简称工作站)承办,旨在加深同学们对于催眠和解梦了解,使得同学们加强自身心理健康建设。共有36名同学 |
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| 发表时间:2015年04月25日 |
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同心圆工作站顺利举行2015年第三次...
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撰稿人:范秋娟 责任编辑:刘晓 2015年5月10日(周日)18:30~20:00,同心圆大学生心灵成长朋辈工作站(以下简称”工作站”)在沙河校区9号宿舍楼半地下102卓越工作室内顺利举办2015年第三次全干大会。本次会议旨在总结工作站之前的工作,并进行后期的工作安排。工作站全体成员出席了本次活动,大会全程由办公室干事徐一鸣主持。 全干会主持人徐一鸣 为了活跃现场气氛,主持人徐一鸣在正式开场前 |
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| 发表时间:2015年05月20日 |
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我校顺利开展2016年“同心圆进班级...
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2016年11月7日至2016年11月27日,“大学生心理素质教育与咨询中心”(以下简称“中心”)在我校沙河校区顺利开展了“同心圆进班级”系列活动。本次活动是由中心发起、其下属学生组织“同心圆——大学生心灵成长朋辈工作站”(以下简称“工作站”)承办、我校大一各班级心理委员组织的班级心理活动。 本次系列活动以各班级为单位举行,来自19个学院(研究院)的80个新生班级在短短一月内,共举办了80场活动 |
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| 发表时间:2016年12月18日 |
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同心圆工作站顺利举办2017学年第一...
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2017年3月3日(星期五)18:30-21:00,由我校大学生心理素质教育与咨询中心主办(以下简称“中心”)、同心圆大学生心灵成长朋辈工作站(以下简称“工作站”)承办的我校2017学年第一期“心理放映室”活动——《荒野猎人》在我校沙河校区宿舍15号楼B04团体心理辅导室顺利举行。在心理电影放映现场,工作站播放了曾获多项奥斯卡奖项的剧情片《荒野猎人》。多位工作站干事及我校学生前来观看电影,本次 |
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| 发表时间:2017年03月06日 |
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