意象体验练习

归巢的蜜蜂

    目前，全国疫情形势严峻，正在准备考研和期末考试的你，生活和学习是否因为疫情带来了些许改变？面对诸多不确定因素，你是否能够专注于当下？还是时常感受到焦虑和不安？在适应这些变化时，是否记得好好照顾自己，保持良好的身心状态？