美国麻省总医院研究人员开展的一项大规模研究表明，运动对抑郁情绪有明显的预防效果。每周运动的个体能够减少抑郁情绪的出现。足够频率和强度的运动甚至能够代替药物对情绪产生缓解作用。

如果你希望通过身心结合的方式追求更好的情绪体验，期待你的加入。

主办单位：学生处学生心理咨询中心、体育经济与管理学院

活动名称：活力气排球

时间：10月12日、10月26日、11月9日，中午12：50-13：50。

地点：沙河校区体育馆

招募条件要求：我校在校学生，性别不限。

活动形式：合作式团体参与，不超过30人。

活动指导教师：黄丽娜，副教授，毕业于北京体育大学运动训练专业，教育学硕士，排球国家一级裁判。

报名方式：扫描二维码或点击链接，提交报名信息。

https://www.wjx.cn/vj/wFzWBLK.aspx