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| 生涯规划辅导 |
| 心理咨询中心常年提供生涯规划辅导，帮助大家了解自己的职业兴趣和能力特长，即了解自己到底重视什么，喜欢做什么，能够做什么，适合做什么，从而帮助您根据自身的个性特点和长远发展合理安排大学生活，规划未来人生之路。 了解自己，做自己生命的主宰！ |
| 发表时间:2017年04月16日 |
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| 【德育示范基地——健康加油站】身... |
| 赶走emo 从减压瑜伽开始 ——身心工作坊 瑜伽简介 瑜伽是一项身心皆宜运动，不仅对于体态有调整作用，更重要的是瑜伽的练习过程能够帮助我们改善与负面情绪的关系，进而达到放松身心，接纳自我的目标。心理学家卡尔﹒荣格认为瑜伽的过程，尤其是瑜伽冥想，甚至可以探索无意识，进而让练习者变得更加的真实、平和且身心充满力量。 如果你希望通过身心结合的方式追求更好的情绪体验，期待 |
| 发表时间:2022年01月14日 |
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| 中心简介 |
| 中央财经大学心理咨询中心 Mental Health Center, Central University of Finance and Economics 中央财经大学心理咨询中心（以下简称“中心”）成立于2001年9月，挂靠学生工作部，是学校副处级业务实体单位，为全校师生提供心理健康服务。中心配备资质良好且经验丰富的专职咨询师5人以及兼职咨询人员30人。 The Mental Health |
| 发表时间:2022年04月22日 |
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| 请注意：学生自助心理测评只剩最后... |
| 为了让同学们更好地了解心理健康状况，学生心理咨询中心特于本学期开展自助心理测评，为期一个月，具体事项通知如下： 测评对象 全校所有本科生和研究生 测评形式 采取手机二维码填答形式，通过扫描二维码即可，提交问卷后可即时看到心理状态结果反馈。 网上通道开启时间 2021年4月22日至5月31日。 5月31日24:00通道关闭后本学期测试暂告一段落，请大家抓紧最后的机会哦！后期我们视情况再开展~敬请 |
| 发表时间:2021年05月29日 |
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| 网络成瘾如何救治 |
| 《网吧内遭抢劫5少年被逼跳楼》、《上网吧窃人“网号”少年被逼跳楼身亡》……，频繁曝光的案例令到青少年网络沉迷迅速成为大家普遍关心的社会问题。前不久，国家还推出一套网络防沉迷系统来限制青少年的网络游戏时间，但是很快网上就传出了破解的招数，可见，网络成瘾并不是一个技术能够解决的问题，更多的应该从心理关注入手。 ●2005年《中国青少年网瘾报告》数据显示，我国青少年网络成瘾人数已经超过1000万 |
| 发表时间:2022年04月23日 |
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| 大学生如何进行心理调节 |
| 大学生正处于身心发展时期，他们独立性强，但自制力弱；情感丰富，但控制力差；追求新事物，但缺乏远大理想。因此，大学生应随时随地加强自我心理的调节，以确保身心全面健康发展。大学生在进行心理调节时应从以下几方面着手： 自我意识调节 自我意识使人能够认识和体验自己的情绪，同时也可控制情绪的变化。如一个人的政治意识、道德意识、公民意识以及角色意识等均可对情绪起到调节作用。因此，当自我意识失去控制时 |
| 发表时间:2017年02月13日 |
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| 五年前最重要的决定：去做心理咨询 |
| 上周末，我结束了持续五年的心理咨询。从2016年到2020年，我一共完成了148次心理咨询。 感谢我的咨询师和我共度这段时光，感谢亲朋好友这几年的陪伴和支持。 为什么我会去做心理咨询？ 比较直接的原因是，我2016年的时候遇到了内心世界巨大的危机，觉得生活很难继续下去。 摘录一部分当时写的东西： 我觉得一切都是虚妄的，是不值得追求的。感觉到生活中的快乐的时候越来越少了。我 |
| 发表时间:2020年11月05日 |
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| 大学生心理健康的标准是什么？ |
| 1．了解自我，悦纳自我 一个心理健康的人能够体验到自己存在的价值，既能了解自己又能接受自己，有自知之明，即：对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。 2．接受他人，善与人处 心理健康的人乐于与人交往，不仅 |
| 发表时间:2017年02月03日 |
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| 大学生心理健康的标准是什么？ |
| 1．了解自我，悦纳自我 一个心理健康的人能够体验到自己存在的价值，既能了解自己又能接受自己，有自知之明，即：对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。 2．接受他人，善与人处 心理健康的人乐于与人交往，不仅 |
| 发表时间:2017年02月03日 |
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| 团体咨询招募通知（人际关系） |
| 团 体 咨 询 01 什么是团体咨询 /// 团体咨询通常由团体咨询师，引导并带领成员们通过关系互动来表达和体验。在这个过程中，成员间可以建立安全、信任、抱持和接纳的有凝聚力的团体氛围。在这样的环境下，不同性别、年龄，性格特点的成员彼此之间逐渐展开坦诚开放的互动。根据成员加入团体的需求，以及成员在团体中的行为模式，带领者引导、启发、鼓励成员在团体中尝试新的适应性的行为，从而发生改变，进而将改变 |
| 发表时间:2022年03月17日 |
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| 团体咨询招募通知 |
| 亲密关系团体 “亲密关系？” “是指男女朋友、恋人一类的吧” “那死党、闺蜜的关系也挺密的，算吗？” “还有和父母的关系是我觉得最亲的了...” 是的，这些都是我们人生中的亲密关系它让我们感到自己被重视、被喜爱在亲密关系中的我们相互依赖、频繁互动并有很多共享，彼此间的影响力很大但是和父母交流时，会有想说最后又不说算了的时候吗？和好友、死党话不投机半句多，日渐疏远的感觉？面对喜欢的TA总感力不从心 |
| 发表时间:2022年03月18日 |
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| 少年，2021学生自助心理测评来啦~ |
| 2021学生自助心理测评 为了让同学们更好地了解心理健康状况，学生心理咨询中心特于本学期开展自助心理测评，为期一个月，具体事项通知如下： 01 测评对象 全校所有本科生和研究生 02 测评形式 采取手机二维码填答形式，通过扫描二维码即可，提交问卷后可即时看到心理状态结果反馈。 03 网上通道开启时间 2021年4月22日至5月31日。 请同学们积极参与此次心理测评，此次测评可以让同学们对自己 |
| 发表时间:2021年04月23日 |
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| 2021级班级心理委员工作培训会圆满... |
| 2021级班级心理委员 工作培训会圆满举行 2021年11月9日（星期二）晚21:00-22:00，2021级班级心理委员工作培训会议在线上顺利开展。本次培训由同心圆大学生心灵成长朋辈工作站主办，心理咨询中心教师靳易、同心圆主席宁文秀、副主席黎梦雯共同主持会议，全体2021级心理委员参与培训。 培训会议流程 |
| 发表时间:2022年01月14日 |
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| 身心工作坊：赶走emo,从减压瑜伽开... |
| 瑜伽简介 瑜伽是一项身心皆宜运动，不仅对于体态有调整作用，更重要的是瑜伽的练习过程能够帮助我们改善与负面情绪的关系，近而达到放松身心，接纳自我的目标。心理学家卡尔﹒荣格认为瑜伽的过程，尤其是瑜伽冥想，甚至可以探索无意识，进而让练习者变得更加的真实、平和且身心充满力量。 如果你希望通过身心结合的方式追求更好的情绪体验，期待你的加入。 详 细 内 容 主办单位：学生处学生心理咨询中心、体育经济 |
| 发表时间:2021年10月09日 |
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| 身心工作坊：赶走emo，从运动开始 |
| 身心工作坊： 赶走emo，从运动开始 美国麻省总医院研究人员开展的一项大规模研究表明，运动对抑郁情绪有明显的预防效果。每周运动的个体能够减少抑郁情绪的出现。足够频率和强度的运动甚至能够代替药物对情绪产生缓解作用。 如果你希望通过身心结合的方式追求更好的情绪体验，期待你的加入。 主办单位：学生处学生心理咨询中心、体育经济与管理学院 活动名称：活力气排球 时间：10月12日、10月26日、11月 |
| 发表时间:2021年10月08日 |
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